Ar žinojai, Amla – vienas stipriausių natūralių antioksidantų, naudojamas ajurvedoje tūkstančius metų. Amla (dar vadinama Amalaki arba indiškasis agrastas) ajurvedoje laikoma vienu vertingiausių vaisių. Amla turi daugiau vitamino C nei apelsinas. Ji dažnai vadinama „aukso uoga“ dėl savo išskirtinių savybių ir naudos žmogaus organizmui. Amla nauda organizmui: Amla ajurvedoje Ajurvedoje amla priskiriama prie „rasayana“ augalų