Ar žinojai, Amla – vienas stipriausių natūralių antioksidantų, naudojamas ajurvedoje tūkstančius metų.
Amla (dar vadinama Amalaki arba indiškasis agrastas) ajurvedoje laikoma vienu vertingiausių vaisių. Amla turi daugiau vitamino C nei apelsinas. Ji dažnai vadinama „aukso uoga“ dėl savo išskirtinių savybių ir naudos žmogaus organizmui.
Amla nauda organizmui:
- Stiprina imunitetą – padeda organizmui kovoti su peršalimu ir ligomis
- Galingas antioksidantas – saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų
- Gerina virškinimą – reguliuoja žarnyno veiklą
- Detoksikuoja organizmą – padeda pašalinti toksinus
- Gerina odos būklę – oda tampa skaistesnė ir sveikesnė
- Stiprina plaukus – mažina slinkimą ir skatina augimą
Amla ajurvedoje
Ajurvedoje amla priskiriama prie „rasayana“ augalų – tai reiškia, kad ji padeda atjauninti organizmą, palaikyti energiją ir ilgaamžiškumą.
Ji subalansuoja visas tris došas – Vata, Pitta ir Kapha, todėl tinka beveik kiekvienam žmogui.
Kaip vartoti?
Amla gali būti vartojama ir naudojama įvairiomis formomis:
- kapsulės
- milteliai
- sultys
- aliejus (plaukams ir odai)
Amla – tai natūralus supermaistas, kuris gali padėti stiprinti sveikatą, grožį ir bendrą savijautą. Tai vienas svarbiausių augalų ajurvedoje, naudojamas tūkstančius metų.
Amla produktus rasite mūsų parduotuvėje.